お知らせ

最終更新日:2018年9月13日(木) 08時30分  コンテンツID:2-10-245-5496

艶やかシニアのうるおいアップ講座の開催について

 平成30年10月から12月までの3か月間、うるおいアップ講座を開催します。日常の動作をいつまでも活動的に行ったり、家事や身の回りのことを人の手を借りずに行っていくには、日々の心がけが大切です。講座に参加して、いつまでも健康でいきいきとした毎日を送りましょう。
 
 ◆対象者:概ね70歳以上の方
 ◆日 程:平成30年10月4日(木曜日)より3か月間 (毎週木曜日開催 全12回)   
      8:45から12:00(送迎時間含む) ※栄養指導日は8:45から13:30(昼食
      有り)     
      ◎全日程に参加出来なくても講座参加が出来ます。
 ◆場 所:アクアーレ長岡  バスで送迎します(朝8:45 ラピカ大駐車場前集合)
 ◆内 容:肩こりや腰痛の改善運動、姿勢をよくする運動、栄養指導等     
      ※運動後はゆったりと温泉をご利用いただけます。     
      ※詳しい内容は福祉保健課までご照会ください。
 ◆料 金:1回500円
 ◆定 員:15名(定員になりしだい、申し込み受付を終了します)
 ◆申込先:福祉保健課まで電話かファックスでお申し込みください。
 ◆期 限:平成30年9月27日(木曜日)

お問い合わせ先

刈羽村役場 福祉保健課
電話番号:0257-45-3916

最終更新日:2018年9月13日(木) 08時30分  コンテンツID:2-10-245-5496