お知らせ

最終更新日:2019年9月10日(火) 08時30分  コンテンツID:2-10-245-5766

ヘルスアップ教室の開催について

 令和元年10月から12月までの3か月間、毎週水曜日に開催します。健康に気をつけようとお考えの方、体力・筋力の衰えが気になる方など、教室に参加して若さや健康を保ちませんか?多くの皆さんの参加をお待ちしております。
 
 ◆対象者:概ね70歳以下の方
 ◆日 程:令和元年10月2日(水曜日)から3か月間 (毎週水曜日開催全12回)
       8:45から12:00(送迎時間含む) ※最終日は8:00から12:00     
      ※栄養指導日は8:45から13:30(昼食有り)   
      ◎全日程に参加できなくても教室参加が出来ます
 ◆内 容:優しいエアロビクス、踏み台昇降運動、水中運動、栄養指導等
      栄養指導の日(3回)は食事の指導を受けます      
      ※運動後はゆったりと温泉を利用できます。      
      ※詳しい内容は、福祉保健課にご照会ください。
 ◆場 所:アクアーレ長岡  バスで送迎します。
      (朝、8:45 ラピカ大駐車場集合)
 ◆料 金:1回500円
 ◆定 員:15名
      ・定員になりしだい申し込み受付を終了します。      
      ・定員を超えた場合、新規にお申し込みを頂いた方を優先させて
       頂きますのでご了承ください。
 ◆申込先:福祉保健課まで、電話で住所氏名をお申し込みください。
 ◆期 限:令和元年9月25日(水曜日)

お問い合わせ先

刈羽村役場 福祉保健課
電話番号:0257-45-3916

最終更新日:2019年9月10日(火) 08時30分  コンテンツID:2-10-245-5766